Jag är i grunden en hjälpare – den egenskapen har följt mig genom hela livet. Redan efter gymnasiet kände jag en stark dragning till psykologi och att förstå människans inre värld, men livet tog mig först i en annan riktning. Jag tog en högskoleexamen i socialt arbete, men arbetade inte direkt inom det området. I stället gick jag in i entreprenörskapet, där jag fick möjlighet att skapa något mer än bara en arbetsplats.

Som företagare har jag under de senaste 15 åren byggt en utvecklingsplattform för nästan 50 personer med mycket olika behov och berättelser – från unga som sökte sin första yrkesinriktning, till människor som behövde stöd för att återfå tron på sig själva, lära sig sociala färdigheter eller hitta ny mening. Jag har alltid trott att tillväxt och förändring börjar i kontakt – när någon lyssnar och ser.

Min önskan att hjälpa på en mer professionell och medveten nivå ledde mig till ISCI, där jag har avslutat utbildningen i handledning och coaching. Jag ser det inte som en fristående kurs, utan som en del av en större resa kopplad till mitt djupare kall – att stötta människor på ett etiskt, ansvarsfullt och hållbart sätt.

Under de senaste åren har jag också vidareutbildat mig inom samtalsterapi, avslutat en relevant utbildning och genomgått tre av fem år i gestaltterapiutbildningen. Jag har dessutom studerat systemisk familjeterapi, vilket har gett mig en bättre förståelse för hur människan fungerar som en del av sitt närmaste nätverk och sociala system.

I mitt arbete är förtroende, närvaro och genuin kontakt viktigt. Jag tror att svaren finns inom varje människa – min roll är att hjälpa till att upptäcka dem, skapa klarhet och tillsammans röra oss mot meningsfull förändring.

Klarhet föds där du vågar se inåt.

I livet finns stunder då frågorna blir starkare: Vad är nästa steg? Vem är jag idag? Vad ska jag fokusera på? I sådana stunder kan en pålitlig spegel vara värdefull – en person som lyssnar utan att döma och hjälper dig att hitta klarhet i dig själv.

Min väg till en stödjande praktik har vuxit fram genom entreprenörskap, djupgående lärande och många års erfarenhet. Jag har skapat rum där man kan växa – som människa, yrkesperson och medlem i ett team.

Om du söker mer klarhet, mening och möjligheter inom dig själv, har du kommit rätt.

För dig

Samtalsterapi

Läs mer

För yrkesverksamma

Handledning

Läs mer

För företagare

Coaching

Läs mer

Min utbildning och vidareutbildningar

Fidareutbildning och personlig utveckling

Jag är en djupt inspirerad och engagerad lärande person. Jag fascineras av människans utveckling och psykologi, särskilt kopplingarna till modern neurovetenskap och psykoterapi. Mitt mål är att förstå människan som en helhet – på tankens, känslans och kroppens medvetna nivå. Jag fortsätter ständigt att vidareutbilda mig för att kunna erbjuda professionellt stöd som är aktuellt, kunskapsbaserat och meningsfullt.

Därför deltar jag regelbundet i yrkesrelaterade konferenser, utbildningar och gemenskapsmöten som stärker min professionella utveckling och vidgar mitt perspektiv.

Metaforkort

Jag har genomgått en workshopserie för psykologer om användning av metaforkort. Den gav mig djupgående kunskap och färdigheter i att använda dessa kort som verktyg i terapi, coaching och handledning. Metaforkorten hjälper klienter att utforska sina omedvetna tankar, känslor och beteendemönster genom visuella och kreativa metoder. Metoden främjar djup självreflektion och öppnar nya perspektiv för att bättre förstå klientens behov.

Neurografik

Neurografik är en metod som gör det möjligt att arbeta visuellt och estetiskt med tankar och känslor, samtidigt som man reflekterar över inre hinder för personlig utveckling. Jag har slutfört utbildningen på specialistnivå och använder metoden som ett komplement i arbetet med klienter – för att öka medvetenhet, förändra omedvetna mönster och främja psykiskt välbefinnande.

Överviktspsykologi

Jag har deltagit i en utbildning om psykologiska, biologiska och sociala faktorer kopplade till övervikt. Jag lärde mig förstå hur känsloätande, kroppsuppfattning, ämnesomsättning och samhälleliga normer samverkar och påverkar ätbeteende och självuppfattning. Kunskapen gör det möjligt för mig att bättre stödja klienter som arbetar med vikt, självkänsla eller livsstilsförändringar.

Konferenser

Jag deltar årligen i flera konferenser inom psykoterapiområdet för att hålla mig uppdaterad kring aktuella trender och forskningen. Konferenserna ger möjlighet att ta till sig nya verktyg, utbyta erfarenheter och möta kollegor och experter inom fältet. De bidrar till min professionella utveckling och fördjupar mitt arbetssätt.

Intensivkurser i psykoterapi

Jag deltar regelbundet i psykoterapeutiska intensivkurser för att utveckla mina praktiska färdigheter och stödja min professionella tillväxt. Dessa djupgående utbildningar erbjuder direkt erfarenhet, handledning av ledande terapeuter och nya insikter att ta med i min praktik.

Personlig terapi

Jag har genomgått över 150 timmar individuell terapi och mer än 200 timmar gruppterapi. Denna personliga resa har varit ovärderlig för min utveckling som professionell och har hjälpt mig att bättre förstå både mig själv och mina klienters inre värld. Personlig utveckling är för mig ett medvetet och kontinuerligt val som stödjer min mognad och pålitlighet i det terapeutiska arbetet.

Regelbunden handledning

Jag deltar regelbundet i handledning för att hålla mitt arbete professionellt, medvetet och etiskt. Det innebär att jag reflekterar över min praktik tillsammans med en kollega eller handledare. Handledningen hjälper mig att hålla fokus, utveckla självkännedom och säkerställa att klientmötet är behovsanpassat och tryggt. Den ger mig en stadig grund att stå på i mitt arbete med människor.

Kontakta mig!

Om du vill inleda ett samarbete eller diskutera hur jag kan hjälpa dig, fyll i kontaktformuläret så hör jag av mig inom kort.

    Vilken tjänst är du intresserad av?